USA : Près d’un américain sur quatre souffre d’insomnie

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USA : Près d’un américain sur quatre souffre d’insomnie L’insomnie affecte 23% des Américains qui travaillent, davantage les femmes que les hommes, et coûte plus de 63 milliards de dollars par an en perte de productivité, selon une étude publiée …

Posted in Endorphines, insomnie / sommeil, Optimisateur de Pensées Créatives, Qualité de Vie, Travail, Visualisation Créative | Tagged antidépresseur naturel, calme corps et esprit, cerveau alerte, contrer l'insomnie, cycle de sommeil naturel et réparateur, déficit de sommeil, dormir, endorphine, fatigués, habitudes de sommeil, insomnie / sommeil, manque chronique de sommeil, manque de sommeil, mieux dormir, moins productifs, Optimisateur de Pensées Créatives, performances au travail, productivité, PureCréation, relaxation, respiration, réveiller frais et dispo, sentiment général de bien-être, sérotonine, solution naturelle, soulagent les douleurs, synchroniser les ondes de la relaxation et du sommeil profond, visualisation créative, Yanick LeBlanc | Leave a comment

Pourquoi pratiquer la Visualisation Créative & Relaxation?

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 Pourquoi pratiquer la Visualisation Créative et Relaxation? Quels sont les Avantages possibles d’une pratique quotidienne? Que puis-je m’attendre à retirer de cette pratique régulière? Pourquoi ajouter un Optimisateur de Pensées Créatives à ma pratique? Découvrez, dès maintenant, des bénéfices possibles …

Posted in Articles, Confiance en soi, L'Opti+, Optimisateur de Pensées Créatives, Pensées Créatives, Qualité de Vie, Visualisation Créative | Tagged antidépresseur, anxiété, arrêter de fumer, calme, cerveau, concentration, confiance en soi, cortisol, créatif, dormir, endorphine, heureux, hyperactivité, mémoire, ménopause, Optimisateur de Pensées Créatives, perdre du poids, PureCréation, relaxation, rêves, sérotonine, sommeil, stress, système immunitaire, Vision-Action, visualisation créative, Yanick LeBlanc | Leave a comment

Comment fonctionne la visualisation créative?

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Comment fonctionne la visualisation créative? La visualisation est à la source de la capacité humaine de créer, d’innover, ou de rêver. Elle est la composante principale de l’imagination. En outre, la visualisation a longtemps été le principal outil de guérison …

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Qu’est-ce que la stimulation audio visuelle?

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Qu’est-ce que la stimulation audio visuelle? La stimulation audio visuelle (ou technologie sons et lumières) est la technologie que combine PureCréation au savoir et à la sagesse de professionnels dans leur secteur d’activité pour faciliter l’apprentissage et pour favoriser les changements désirés de manière rapide …

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