Média – Recherche sur la Méditation

Recherche sur la Méditation

Des chercheurs ont testé avec des apprentis méditants, une tâche d’appuyer sur un bouton exigeant vitesse et concentration.

La performance s’est avérée supérieure après 40 minutes de méditation comparativement à une sieste de 40 minutes.

23 November 2005

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