50% de réduction des symptômes psychiatriques
Un groupe de résidents citadins souffrant de douleurs chroniques, d’anxiété, de dépression, diabète et hypertension ont été formés en méditation.
- L’ensemble des symptômes psychiatriques ont diminué de 50%
- l’anxiété de 70%
- les symptômes médicaux ont aussi diminué de 44%
B. Roth, T. Creaser, “Meditation-based stress reduction: experience with a bilingual inner-city program,” Nurse Practitioner 22(3) (1997): 150-2, 154, 157.
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