Calme le système immunitaire
Puisque les allergies sont normalement gérées par le système immunitaire, tout ce qui affecte ce système peut tout autant affecter les allergies.
La recherche en psycho-neuro-immunologie a démontré que les interventions psychologiques, incluant la relaxation et l’imagerie guidée, tendent à calmer le système immunitaire; s’il est plus calme, il aura un effet bénéfique sur les réactions allergiques.
Kiecolt-Glaser JK, Malarkey WB, Chee M, Newton T, Cacioppo JT, May HY, Glaser R. Negative behaviour during marital conflict and immunological down-regulation. Psychosomatic Medicine. 1993 55: 395-409.
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