Recherche – Calme le système immunitaire

Calme le système immunitaire

Puisque les allergies sont normalement gérées par le système immunitaire, tout ce qui affecte ce système peut tout autant affecter les allergies.

La recherche en psycho-neuro-immunologie a démontré que les interventions psychologiques, incluant la relaxation et l’imagerie guidée, tendent à calmer le système immunitaire; s’il est plus calme, il aura un effet bénéfique sur les réactions allergiques.

Kiecolt-Glaser JK, Malarkey WB, Chee M, Newton T, Cacioppo JT, May HY, Glaser R. Negative behaviour during marital conflict and immunological down-regulation. Psychosomatic Medicine. 1993 55: 395-409.

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