Les rechutes dépression réduit de moitié
La méditation aide les patients chroniquement déprimés, en réduisant leur taux de rechute de moitié.
J.D. Teasdale, Z.V. Segal, J.M.G. Williams , V. Ridgeway, M. Lau, & J. Soulsby, “Reducing risk of recurrence of major depression using mindfulness-based cognitive therapy,” Journal of Consulting and Clinical Psychology, 68 (2000): 615-23.
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