Les optimistes gèrent mieux le stress, c’est confirmé

http://www.visualisationcreativerelaxation.com/wp-content/uploads/2013/08/optimiste-stress-300x168.jpg

Les optimistes gèrent mieux le stress, c’est confirmé Les personnes optimistes gèrent mieux le stress que celles qui sont de natures plus pessimistes, montre une étude québécoise. Si la chose peut paraître une évidence, elle n’avait pas été confirmée scientifiquement. C’est ce …

Posted in Cortisol, Qualité de Vie, Recherche, Santé, Stress | Tagged cortisol, hormone du stress, optimiste, pessimiste, PureCréation, relaxation, réponse biologique au stress, stress, Vision-Action, visualisation créative, Yanick LeBlanc | Leave a comment

Burnout et dépression: une hormone révélatrice

http://www.visualisationcreativerelaxation.com/wp-content/uploads/2013/06/niveau-cortisol-300x200.jpg

Burnout et dépression: une hormone révélatrice En mesurant le niveau de cortisol, il est maintenant plus facile de confirmer une dépression ou un burnout. Il est maintenant plus facile de confirmer un état de détresse psychologique, un burnout ou une dépression en mesurant le …

Posted in Cortisol, Dépression, Qualité de Vie, Santé, Stress, Travail | Tagged burnout, capital humain, cortisol, dépression, détresse psychologique, épuisement émotionnel, épuisement professionnel, hormone, indicateur de stress, milieu de travail, PureCréation, réduire le stress, relaxation, santé mentale, stress, troubles mentaux, Vision-Action, visualisation créative, Yanick LeBlanc | Leave a comment

Le syndrome de fatigue chronique lié à l’hormone du stress

http://www.visualisationcreativerelaxation.com/wp-content/uploads/2013/05/fatigue-chronique-300x198.jpg

Le syndrome de fatigue chronique lié à l’hormone du stress. Le syndrome de fatigue chronique (SFC), aussi appelé encéphalomyélite myalgique, est un trouble invalidant et complexe caractérisé par une profonde fatigue qui n’est pas améliorée par le repos au lit …

Posted in Cortisol, Femme, Qualité de Vie, Recherche, Santé, Stress | Tagged cortisol, encéphalomyélite myalgique, énergie, fatigue, hormone du stress, relaxation, réponse au stress, SFC, stress, syndrome de fatigue chronique, Vision-Action, visualisation créative, Yanick LeBlanc | Leave a comment

Pourquoi être stressé peut faire des ravages à votre système immunitaire et vous rendre malade ?

http://www.visualisationcreativerelaxation.com/wp-content/uploads/2012/09/stress-pression-femme-300x200.jpg

Pourquoi être stressé peut faire des ravages à votre système immunitaire et vous rendre malade ? Les tests ont démontré que le système immunitaire de ceux qui ont été soumis à un stress  étaient moins sensible au cortisol! Comme beaucoup …

Posted in Confiance en soi, Dépression, Femme, Recherche, Santé, Stress, Système immunitaire | Tagged arrêt cardiaque, asthme, AVC, cortisol, dépression, estime de soi, femmes enceintes, hyperactifs, intelligence, malade, maladies auto-immunes, pression artérielle, problèmes cardiaques, problèmes émotionnels, PureCréation, relaxation, rhume, stress, système immunitaire, troubles cardiovasculaires, Vision-Action, visualisation créative, Yanick LeBlanc | Leave a comment