Les effets néfastes du stress sur la santé prouvés scientifiquement

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Les effets néfastes du stress sur la santé prouvés scientifiquement. Le stress réduit l’espérance de vie, c’est ce que démontre une nouvelle étude britannique. Pour cette étude publiée le 31 juillet dans la revue BMJ, des chercheurs ont pris en compte …

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Stress : il est aussi mauvais pour le coeur que cinq cigarettes par jour

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Stress : il est aussi mauvais pour le coeur que cinq cigarettes par jour Le stress chronique est néfaste pour la santé cardiaque car, comme la consommation régulière de quelques cigarettes, il augmente les risques d’infarctus. Zens, restons zens ! …

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Quels sont les liens entre sommeil et hypertension?

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Quels sont les liens entre sommeil et hypertension? La campagne 2010 du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle (CFLHTA), lancée le 14 décembre à l’occasion de la Journée nationale de lutte contre l’hypertension, porte sur les liens méconnus entre …

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Insomnie: 4 façons de ralentir avant le coucher afin de favoriser le sommeil

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Insomnie: 4 façons de ralentir avant le coucher afin de favoriser le sommeil Le style de vie rapide de la journée se poursuit souvent le soir sans que nous y prêtions nécessairement attention. Ce qui met à risque de se …

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